국내 마라톤1 마라톤 입문자 국내 마라톤 추천부터 신청방법 주의사항! 마라톤을 처음 시작하려는 분들을 위한 조심할 점과 준비 방법을 안내합니다. 빠르게 핵심 내용 확인하려면 아래 버튼을 클릭하세요. 마라톤 준비 가이드 지금 보기👆 마라톤 처음 시작할 때 주의사항마라톤, 이제는 단순한 운동이 아닌 하나의 문화로 자리 잡고 있습니다. 건강을 위해, 도전을 위해, 혹은 자기 성장을 위해 마라톤에 도전하는 사람들이 많아졌죠. 하지만 마라톤을 처음 시작하는 분들은 무작정 뛰기보단 반드시 준비해야 할 것들이 있습니다.🏁 마라톤의 기본 종류 정리마라톤 종류거리특징5K 러닝5km초보자 입문용, 페이스 조절 훈련에 적합10K 마라톤10km러닝 실력 향상 단계, 기초 체력 필수하프 마라톤21.1km꾸준한 훈련 필요, 마라톤 중간 단계풀 마라톤42.195km최종 도전 단계, 전문적 트레이.. 2025. 4. 9. 이전 1 다음
