혼자라는 감정, 이제 혼자 해결하지 않아도 됩니다.
서울시는 2025년부터 외로움 해소와 청년·노년층 삶의 질 개선을 위해
다양한 정책을 시작했어요. 놓치면 아쉬운 진짜 복지, 지금 확인해보세요 ⫸
혼자 밥 먹고, 혼자 일하고,
문득 외롭다고 느껴지는 순간들.
이건 나이, 성별, 직업과 상관없이 누구에게나 찾아와요.
그래서 서울시는 2025년,
⟡ ‘외로움도 복지다’라는 생각으로
청년부터 노년까지 폭넓은 지원을 시작했습니다.
❍ 1. 서울형 외로움 해소 사업
✔ 이름부터 인상적인 이 정책은
단순한 복지가 아닌, **‘관계 회복 프로젝트’**예요.
대표 프로그램
⫸ 혼밥 프로그램 : 지역 식당에서 1인 밥상 아닌, ‘함께 식사’ 기회 제공
⫸ 동행 상담사 연결 : 혼자 사는 시민에게 1:1 정서 상담 지원
⫸ 외로움 치유 공간 ‘따로 또 같이’ 커뮤니티 운영
대상
➤ 혼자 거주하는 1인 가구, 우울감 있는 시민 누구나 신청 가능
신청
서울복지포털(seoul.go.kr) 또는 자치구 주민센터
❍ 2. 청년 마음건강+자립 지원
서울에 사는 청년이라면 꼭 알아야 할
2025년 청년 맞춤형 혜택 ⫸
⟡ 청년 마음건강 바우처
- 1인당 최대 60만 원 상당의 심리상담 지원
- 비대면 상담도 가능
- 불안·우울·스트레스 관리에 도움
⟡ 서울형 청년 월세 지원
- 월 최대 20만 원, 최대 10개월간 지원
- 만 19~39세 이하 저소득 청년 대상
⟡ 청년도약계좌 연계
- 자산 형성 목표 청년에게 서울시 별도 인센티브 연계 검토 중
❍ 3. 노년층 맞춤형 외로움 케어 정책
✢ 찾아가는 말벗 서비스
- 어르신 가정에 방문 상담사 파견
- 정기적인 전화·방문 대화 서비스 제공
✢ 스마트폰 활용 교육 & 디지털 친구 맺기
- 1:1 스마트폰 교육으로 SNS, 화상통화 능력 강화
- 시민 자원봉사자와 연결 → 디지털 교류 가능
✢ 동년배 맞춤형 모임 지원
- 커뮤니티 공간 및 운영비 일부 지원
- 시니어 친구들과 소모임 형성 → 외로움 해소
❍ 4. 이런 분들, 꼭 챙기세요!
⫸ “요즘 혼자 있는 시간이 너무 외로워요.”
⫸ “청년인데 우울감이 자주 찾아와요.”
⫸ “부모님이 혼자 지내시는데 걱정돼요.”
❍ 이 모든 상황에 맞춘 서울시의 실질적 정책들이
2025년부터 단계적으로 확대되고 있어요.
✦ 신청 방법 요약
⟡ 서울시 복지포털 → https://wis.seoul.go.kr
⟡ 정부24 → https://www.gov.kr
⟡ 각 자치구 주민센터 → 오프라인 방문 접수 가능
⟡ 서울청년포털 → 청년 지원 정책 통합안내
💬 마무리하며
사람이 가장 힘들 때는,
몸이 아플 때보다 마음이 외로울 때인 것 같아요.
2025년 서울시는
단순한 생계 지원을 넘어
❛ 외로움, 고립, 우울감까지 함께 돌보는 복지 ❜를 시작합니다.
✔ 혼자라고 느껴질 때
✔ 누군가와 연결되고 싶을 때
서울시가 함께 있다는 걸 꼭 기억해주세요.